Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
GODT AT VIDE
Motivation til træning
Det sker der i kroppen, når du motionerer
Uanset om du gør det for at tabe dig, for at få større muskler, for at øge konditionen, for at holde dig sund, eller slet og ret fordi du synes, at det er sjovt, så forandrer motion dig.
Se mere her
ANNONCE
Løbeskader
Styrk benene og undgå smerter i lænden
Forskning viser, at mange løbere lider af langvarige smerter i lænden, fordi de har svage benmuskler. Men det er der råd for her.
Se mere her
Kost og træning
Skal jeg drikke vand eller energidrik?
Hvornår er vand bedst under træning? Og hvornår har jeg også brug for sukker og salte?
Se mere her
PERFEKTE TIL TRÆNING
Høretelefoner
Få et sæt trådløse høretelefoner for KUN 179 kroner
Glem alt om irriterende ledninger. Lige nu kan du få et sæt trådløse høretelefoner med super lyd + 4 numre af Aktiv Træning for kun 179 kr. + porto. Men KUN så længe lager haves
Se mere her
Træning
Må jeg træne hver dag?
Ja, hvis du varierer din træning, er der ikke noget i vejen for, at du træner hver dag.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
2. april 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her