Få en sund og stærk ryg // 5 tips til at spise sundere
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
LÆKKER PAKKE TIL DIG!
Løb
FÃ¥ vores STORE vinterpakke for kun 198 kr.
Er du træt af at fryse? Lige nu kan du få 4 numre af Aktiv Træning + en gave: Hue, handsker, halsedisse og LED-lys for KUN 198 kr. inklusiv fragt. Vi ses ude på asfalten!
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Hvordan kommer man lettest om ved kardio?
Spørgsmål: Man løfter vægte i fitnesscenteret, men man ved jo godt, at man også burde træne lidt kondition. Hvordan gør man det overskueligt?
Se mere her
Sund mad
5 tips til en grønnere hverdag
Er du også vild med grøntsager, men synes at det kan være svært at blive mæt uden kød i din ret? Vi giver dig her 5 tips til hvordan du nemt kan pifte dine kødfrie dage op.
Se mere her
LØB SIKKERT I MØRKET
Løb
Planlæg den rette mørkerute
Korte og bælgmørke dage behøver ikke at sætte en stopper for din løbetræning. Med disse simple tips kan du nemt komme igang med at blive en mørkeløber.
Se mere her
Træning
SÃ¥dan! Aldrig mere ondt i ryggen
Rygproblemer er blevet en folkesygdom. Men du kan let gøre noget ved det.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
21. november 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her