Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
DEM SKAL DU PRØVE!
Styrketræningsøvelser
4 suveræne coreøvelser
Effektive øvelser helt uden udstyr. Træn coren, lige hvor og når du vil.
Se mere her
ANNONCE
Løbestil
Løb jævnt og slå rekord
Er du på jagt efter en ny løberekord? Så ligger vejen dertil måske i at undgå fartøgninger undervejs.
Se mere her
Kost og træning
Krydret mad hæmmer inflammation
Krydderier ser ud til at kunne gøre usund mad lidt sundere.
Se mere her
KOM I TOPFORM DERHJEMME
Abonnement
Få en stærk krop - nemt og effektivt!
Få en træningspakke med udstyr, øvelsesguide og Aktiv Træning til en helt fantastisk pris. Det har aldrig været nemmere eller billigere at komme i topform.
Se mere her
Motivation til træning
4 tricks, der får dig til at præstere bedre
Forskning afdækker, hvilke motivationsteknikker, der virker bedst, når vi skal løfte vores niveau.
Se mere her
ANNONCE
Annonce
Løb
Løbeekspert: Det ville jeg ønske, at jeg havde vidst, da jeg startede med at løbe
Adidas Brand Coach, Kasper Andersen, deler fem løbetips, der kan forbedre din performance og mindske skader – og afslører, hvilken sko han selv bruger.
Få løbeekspertens fem bedste tips lige her!
ANNONCE
7. september 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her