🥗Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel

Aromatischer Frühlingsgenuss ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Feine Gemüseküche ­ Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 25 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 324 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Dank Spinat kann dieser Linsensalat mit gutem Zellschutz überzeugen – das ist vor allem den Vitaminen A, C und E zu verdanken, die als Antioxidantien schädliche freie Radikale abfangen. Die Beluga-Linsen punkten mit pflanzlicher Eiweiß-Power und können so den Aufbau und Erhalt von Muskeln unterstützen. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Anzeige ­ Entdecke Granatapfel-Muttersaft von Rabenhorst ­ Hast du schon einmal von Muttersaft gehört und wusstest du, dass die alten Ägypter bereits eine Vorliebe für den Granatapfel hatten? In unserer interaktiven Warenkunde verraten wir dir alles, was du über den naturbelassenen Direktsaft wissen musst und warum der Granatapfel zu den ältesten Kulturfrüchten zählt. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Grillen auf leichte Art ­ Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas ­ ­ ­ ­ 35 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 130 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clean-Eating-Mittag ­ Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 717 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 20 Kochbuch ­ Obst vom Grill ­ Obst grillen ist perfekt für alle, die gerne auch den Nachtisch auf dem heißen Rost zubereiten möchten – aber auch Fans von würzigeren Gerichten werden in unserem Kochbuch fündig. Probiere unsere köstlichen Rezept-Ideen am besten gleich beim nächsten Grillabend aus! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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