Thuis blijven tijdens de vakantie, in het Engels bestaat er een prachtig woord voor: staycation. Wat de insteek ook is, een vakantie in eigen huis, tuin en regio kan best een toppertje worden.
Naar schatting lijdt ongeveer 1 vrouw op 6 aan een postnatale depressie. Deze test kan je helpen om de soms tegenstrijdige gevoelens in de eerste paar weken na de bevalling op een rijtje te zetten.
66 procent van de rokers wil stoppen met roken, maar slechts 2 procent doet beroep op begeleiding door een tabakoloog. Nochtans heb je 3 tot 4 maal meer kans op succes als je je laat begeleiden.
Burn-out is door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) officieel erkend als een zelfstandige beroepsziekte. Het gevoel van burn-out komt voort uit chronische stress op de werkplek.
