| Dans notre dossier du mois, nous vous expliquons comment la chimie du cerveau influence votre personnalité, avec un questionnaire pour se tester.
🔍 DOSSIER : LES SECRETS DU CARACTÈRE
" Il est intrépide comme sa mère."
" Elle est tétue comme son père !"
On s'amuse souvent à comparer les traits de caractères et leurs ressemblances familiales ... mais est-ce fondé ? La personnalité est-elle héréditaire ? Comment se forme t-elle ?
Pour le savoir, lisez notre dossier central, dédié à la psychobiologie: vous découvrirez les messagers chimiques du cerveau qui influnencent le caractère, avec un test de personnalité.
Nul doute que ce sujet saura animer les repas de familles, preuves scientifiques à l'appui !
🎄Des repas de fêtes pour tous les régimes
Découvrez notre sélection de recettes festives adaptées à votre alimentation : keto, végé ou sans gluten ! En bonus : nos recettes "Coup de coeur" et des conseils nutritionnels pour sortir avec légèreté de la table des banquets.
🥖 Quel est le meilleur pain pour la santé ?
Le pain peut être le pire des ennemis de votre santé, comme le plus fidèle des alliés. Comment le choisir ? Découvrez les conseils de Christian Rémésy, auteur de Sauvons le pain + notre décryptage des pains disponibles au supermarché.
🥧 C'est pas de la tarte !
Qu’elles soient feuilletées, brisées, sous forme de crêpes ou de galettes, ces pâtes sont des incontournables de la cuisine familiale. Elles sont très pratiques au quotidien… si on les choisit bien ! Découvrez les tops et les flops de notre comparatif + tous les critères pour faire le bon choix.
🤸 Comment bien se tenir au quotidien
Savez-vous quelle posture adopter devant votre ordinateur, quand vous regardez votre téléphone ou tout simplement lorsque vous vous tenez debout ? Découvrez les conseils de la biomécanicienne Katy Bowman, auteure du livre Tiens-toi bien pour adopter les bonnes postures et prévenir les douleurs.
🎗️ Le traitement métabolique du cancer
Dans son livre Affamer le cancer, Jane McLelland décrit l’approche multidimensionnelle qui lui a permis de survivre à trois cancers. Selon elle, la maladie doit être combattue avec les traitements classiques, mais aussi des médicaments courants, "repositionnés".
📕 Également au sommaire de ce numéro
✔️ Les études qui ont compté ces dernières semaines
✔️ Le gingembre : ses bienfaits pour la santé et comment l’utiliser
✔️ L'amande : championne des oléagineux
Au total, plus de 70 pages pour prendre soin de vous ! ✨
Avec LaNutrition, vous avez toujours 5 ans d’avance.
Bonne lecture,
Thierry Souccar
Directeur de la Rédaction
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