ComplĂ©ments alimentaires : faites le bon choix ! Douleurs, fatigue, troubles du sommeil, kilos superflus... Quels complĂ©ments peuvent vous aider ? đ€ž De nombreux produits ont Ă©tĂ© formulĂ©s en fonction de votre objectif Ă atteindre : perdre du poids, mieux dormir, amĂ©liorer votre chevelure, lutter contre les douleurs articulaires... Sont-il efficaces ? Lesquels acheter ? đ Notre Ă©quipe a analysĂ© 100 produits pour vous aider Ă choisir les meilleurs complĂ©ments alimentaires du marchĂ©. đż Vitamines, minĂ©raux, plantes, probiotiques, antioxydants, acides aminĂ©s, acides gras... Des milliers d'extraits, de molĂ©cules, entrent dans la composition des supplĂ©ments alimentaires. Pas Ă©vident de s'y retrouver. LaNutrition a passĂ© en revue les donnĂ©es scientifiques de chaque actif et ingrĂ©dient pour vous aider Ă choisir ceux qui marchent vraiment. đ Parce que notre alimentation ne nous fournit pas toujours suffisamment de vitamines et de minĂ©raux, prendre un complĂ©ment de multivitamines peut vous aider Ă combler vos besoins essentiels. Mais quels sont les produits les plus intĂ©ressants ? Pour le savoir, la rĂ©daction de LaNutrition a classĂ© 38 complĂ©ments : |