🍮Leinsamen-Pudding

Gesundes Sattmacher-Frühstück ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Enthält viele gute Fette ­ Leinsamen-Pudding ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 5 min ­ ­ ­ ganz einfach ­ ­ ­ 302 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Leinsamen haben reichlich Ballaststoffe im Gepäck, die dieses Frühstück zum echten Sattmacher machen. Daneben punkten die Samen mit gesunden Omega-3-Fettsäuren und viel Eiweiß. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Saisonale Küche ­ Zoodles mit Bärlauchpesto ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 960 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Klassiker in Low Carb ­ Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat ­ ­ ­ ­ 25 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 259 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 30 Kochbuch ­ Schnelle Pfannengerichte ­ Heute muss es bei dir fix gehen? Dann sind schnelle Pfannengerichte genau das Richtige für dich. Ob Vegetarier, Fisch- oder Fleisch-Fan, in unserem Kochbuch wird garantiert jeder fündig. ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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