Le ski de fond se rajeunit

L'activité sportive entraîne parfois des courbatures. Après la balade dans l'air frais des montagnes, allons voir ce qu'il se passe dans la salle de crossfit à Lausanne. On a testé pour vous et en vidéo cette discipline et les courbatures qui vont avec.
Un numéro coloré cette semaine avec notre reportage sur les aliments violets, une Maisie Williams qui prête sa voix à un personnage de «Cro Man» et des restaurants qui s'aménagent pour être «instagrammables».

Meilleures salutations et bonne semaine,
La rédaction de Coopération

En violet: couleur branchée

C’est parti pour des pâtes fraîches maison, à base de farine d’épeautre claire. À déguster avec des suprêmes de saumon et une sauce poireau-échalotes-fromage blanc-prosecco.

Quand on veut se remettre au sport, souvent les muscles protestent. Résultat: des jours de courbatures et une motivation en baisse. Pourtant, elles nous veulent du bien. ​

La jeune actrice anglaise donne sa voix à Goona dans le film d’animation «Cro Man» (sortie le 7 février) et prépare l’après Arya Stark de «Game of Thrones». Rencontre avec une surdouée intrépide.

Partager sur les réseaux sociaux les photos d’un repas pris à l’extérieur est tendance. Aux États-Unis, les restaurants l’ont compris et misent de plus en plus
sur leur «instagramisation».

Les créateurs de «Chicken Run» et «Wallace et Gromit» nous plongent dans une pittoresque aventure où l’âge de pierre rencontre l’âge de bronze.​ À gagner: 10 × 2 billets pour voir «Cro Man».