Se coucher après cette heure augmente le déclin cognitif
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Lundi 09/06/2025
Santé - Le Journal des Femmes
 
C'est la phrase parfaite pour dire "non" sans vexer les autres, ça marche à tous les coups
Votre valeur ne dépend pas de celle des autres, rappelle notre psychologue.
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Des chercheurs préviennent : se coucher après cette heure augmente le déclin cognitif
Surtout pour les plus de 40 ans.
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