Vous êtes arrivés récemment ou vous êtes Madrilènes depuis pas mal de temps, rejoignez-nous lors de nos cafés de quartier. Des rendez-vous sympas et dans la bonne humeur pour se rencontrer, se retrouver et bien sûr boire un café en grignotant.

Activité dans le quartier du centre et ouverte à tous les adhérents.

Nous vous proposons un cycle de visites de quartier, autour des lieux où s’installent les familles de Madrid Accueil. Une balade découverte pour que les nouveaux arrivants prennent leurs marques et que les plus anciens les redécouvrent sous un autre regard.

Isabelle et Marie-Dominique seront vos guides du jour dans leur quartier de Canillas, autour du métro Esperanza et à deux pas du LFM. 

Elles partageront leurs bonnes adresses et nous montreront des endroits peu connus. Partageons ensuite ensemble un moment convivial autour d’un café.

La sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration, la détente musculaire.

Pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, pour une préparation mentale d’évènements (accouchement, examen, entretien d’embauche) ...

La séance animée par Corinne aura lieu soit en présentiel (quartier Hortaleza), soit en zoom.

Comme fondation religieuse d’une reine, le Monastère de la Encarnación est un monument riche en histoire et patrimoine.

Notre visite dévoilera les natures entrecroisées du Monastère de la Encarnación : un musée, un couvent et une fondation royale. Le musée nous permettra d’admirer des chefs-d’œuvre peints par Bernardino Luini ou Luca Giordano, et d’apprécier la valeur iconographique d’autres objets d’art dont l’intérêt est dans la mise en contexte.

Le couvent nous permettra d’évoquer le lien entre la vie d’une communauté religieuse et l’iconographie. La fondation royale nous introduira dans la plus intime manifestation de la vie des princesses (leur existence spirituelle) et soulignera les relations existantes entre liturgie, vie contemplative et iconographie.

Visite guidée en français par Pilar Berrozpe de Madrid Original.

Pour toute annulation dans les 48 h qui précède une activité, le paiement reste dû.