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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen |
| | | | | | Auch herzhaft statt süß schmeckt der Klassiker toll! Garnelen glänzen mit einem hohen Jodgehalt. Das Spurenelement ist für die Schilddrüsenfunktion unerlässlich. Kürbis punktet mit dem Antioxidans Betacarotin, das als Vitamin-A-Vorstufe für gesunde Augen wichtig ist. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10 No-Gos beim Frühstück |
| | | | Vorsicht beim ungesunden Frühstück: Ein richtiges Frühstück gibt dir Energie für den ganzen Tag, ein ungesundes Frühstück dagegen macht dich schlapp und müde. Egal ob du es lieber süß oder herzhaft magst, wir erklären dir, warum du zuckrige Cornflakes, Toast, Fruchtnektar und Co. am Morgen unbedingt meiden solltest. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Die besten Immunbooster |
| | | | Besonders, wenn es wieder kühler wird, haben Erkältungserreger Hochkonjunktur – wie gut, dass du dich mit unseren ausgewogenen und leckeren Rezepten fürs Immunsystem dagegen wappnen kannst! Die vielen bunten Zutaten stärken dank jeder Menge Vitalstoffe mit jedem Bissen die Abwehrkräfte. |
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