| ☼ ☼ ☼ ☼ Dette er første sommerudgave af Ugeskrift for lægfolk.
Der er normalt mindre interesse for at læse om sundhed her i sommertiden, hvor mange holder ferie.
Du får derfor i de næste uger en kortere ugentlig sommerudgave.
Fortsat god sommer :-).
Med venlig hilsen
John Buhl
☼ ☼ ☼ ☼
Ny artikel om at ændre vaner ...
De fleste af os har en del indgroede vaner, der ikke gavner os, og som vi egentlig gerne vil ændre, men når vi bestemmer os for at ændre på indgroede vaner, er vi oppe imod svære odds.
Det er værd at forstå noget om, hvordan vi bedst griber tingene an.
___ Gratis redskaber til at gøre hverdagen mindre sød
Danske børn indtager op til fem gange så mange søde sager (slik, chokolade og kage) og søde drikke (sodavand, saftevand og iste), som der er plads til i en sund kost. De ”tomme kalorier” tager pladsen fra den sunde kost, som små kroppe skal bruge for at vokse sig sunde og stærke.
Sundhedsplejersker i Hvidovre Kommune har afprøvet og fundet nyudviklede redskaber til at gøre hverdagen mindre sød for småbørnsfamilier. |