Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
HAR DU TÆNKT OVER DET?
Løb
Derfor stiger din puls under løb
Selvom du holder samme tempo under hele dit løb, vil du stadig mærke pulsen stige. Og det er der en god forklaring på.
Se mere her
ANNONCE
Vægttab
SÃ¥dan beregner du dit BMI
Bliver der hygget lidt for meget derhjemme i øjeblikket? Det kender vi godt. Se her, hvordan du kan beregne dit BMI og holde øje med udviklingen.
Se mere her
Aftensmad
Fajitas med bønner og chili
Mangler du inspiration til aftensmaden? Så prøv disse lækre fajitas, som hele familien vil elske.
Se mere her
FÅ ENERGI OG OVERSKUD
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning. Og til en fantastisk pris.
Se mere her
Styrketræning
3 skarpe øvelser under åben himmel
Du kan sagtens stramme kroppen op og forbrænde kalorier hjemme i haven eller i en park. Her er tre suveræne øvelser, der vil give dig sved på panden.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
19. april 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her