Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
LØFT VÆGTE MOD VÆGTEN
Sundhed og motion
Styrk dig slank
Styrketræning er lige så effektiv i kampen mod overvægt som konditionstræning.
Se mere her
ANNONCE
Intervaltræning
Styrk hukommelsen med HIIT
Korte og hårde intervaller er ikke kun god for konditionen. De booster også din indlæring og hukommelse.
Se mere her
Sund livsstil
Drik kaffe med god samvittighed
Vidste du at kaffe giver sundhedseffekt? Forskning viser at fordelene ved kaffe bl.a. er lavere dødelighed og mindre forekomst af depression.
Se mere her
Alt til hjemmetræning
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning til en fantastisk pris.
Se mere her
Træning og vægttab
Tab dig hjemme på stuegulvet
Vi har sammensat et hurtigt og effektivt træningsprogram, som fyrer masser af kalorier af. Programmet sørger samtidig for, at du får trænet alle kroppens vigtigste muskler, så du bliver stærk og trimmet.
Se mere her
ANNONCE
Sådan kan dit kæledyrstyrke din mentale og fysiske sundhed
Ny viden peger på, atsamværet med firbenede kæledyr giver mennesker mere, end de fleste er klar over- i form af både mental og fysisk sundhed - og at relationen kan være megetstærk.
Læs meget mere her
ANNONCE
24. marts 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her