Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
KOM I FORM DERHJEMME
Styrketræning
Kom i form med kettlebells
Med en kettlebell træner du styrke og kondition på samme tid. Prøv vores lille program og kom i form hjemme på stuegulvet.
Se mere her
ANNONCE
Løb
Derfor skal du løbe langt
Husker du at løbe LSD - Long Slow Distance? Det er vigtigt, for de lange ture giver dig både mere udholdenhed og optimerer din forbrænding.
Se mere her
Kostråd
Disse fødevarer kan fremkalde allergi
Mange allergikere oplever reaktioner, når de spiser bestemte fødevarer. Her kan du se listen over fødevarer, du måske bør undgå, hvis du er allergisk overfor pollen fra græs, birk eller bynke.
Se mere her
ALT TIL HJEMMETRÆNING
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning. Og til en fantastisk pris.
Se mere her
Pulstræning
Er en lav maksimalpuls et problem?
Ved du, hvad det betyder for din træning, hvis du har en lav maksimalpuls? Ellers kan du få svar på det her.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
2. juni 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her