Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
VIL DU VÆRE HURTIGERE?
Løb
Klæd dig varmt på og løb hurtigere
Et studie viser at du ved at motionere i varme, eks. i høje temperaturer eller ved at iføre dig et ekstra lag tøj, kan forbedre din løbetid med op til 5 %. Læs her hvorfor.
Se mere her
ANNONCE
Six pack
Forbrænder jeg mavefedt, når jeg træner mave?
Vi hører ofte, at en sixpack bliver skabt i køkkenet - og det er da også rigtigt, at kosten er afgørende, hvis man vil have markerede mavemuskler. Men man kommer naturligvis heller ingen vegne uden de rigtige øvelser!
Se mere her
Skader
Hvad er hold i ryggen
Hold i ryggen kan opstå pludseligt og føles som en pludselig smertefuld låsning af ryggen. Læs her, hvad du skal gøre hvis uheldet er ude og hvordan du bedst kan træne i mellemtiden.
Se mere her
BLIV KLAR TIL KULDEN
Løb
Hold varmen på løbeturen for KUN 198 kr.
Lad ikke vejret sætte en stopper for din træning. For KUN 198 kr. (inklusiv porto) kan du lige nu få Aktiv Trænings træningspakke med hue, handsker, necktube og LED-lys.
Se mere her
Styrketræning
Styrketræning forlænger dit liv
Håber du på et langt og lykkeligt liv? Så skal du til at finde håndvægtene frem.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
24. september 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her