Kann ich mit einer simplen Magerquark-Kombi wirklich abnehmen?
Der Kilokick gilt als Geheimwaffe gegen überschüssiges Körperfett, denn er kurbelt die Fettverbrennung und den Stoffwechsel an. Das solltest du unbedingt beachten
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So werden Pommes zu leckeren Fitness-Fritten mit wenig Fett
Einfache Kohlenhydrate, vollgesogen mit ungesunden Transfetten – Pommes sind definitiv nicht gesund. Aber: Mit ein paar Änderungen werden die fiesen Fritten zum Fitness-taugliches Fastfood
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So einfach und lecker gehen selbst gemachte Burger
Burger nur noch fleischlos? Nicht mehr undenkbar. Denn ab 29. Mai gibt es die gehypten veganen Pattys von Beyond Meat, die exakt wie Rindfleisch schmecken, sogar bei LIDL. Aber keine Angst: Wir zeigen auch die besten Rezepte für Fleisch-Pattys und Burger-Bun
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Der Bauch muss weg – So schaffen Sie es
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