Gesundes Soulfood
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Kartoffelsuppe mit Tofu |
| | | | | | Lass dir die klassische Kartoffelsuppe doch mal vegan schmecken: Und zwar ganz simpel mit Tofu! Das Sojaprodukt belastet die Verdauung nicht und kann mit einer großen Portion pflanzlichem Eiweiß punkten. Die Kartoffeln sind da eine wunderbare Ergänzung, denn in Kombination mit dem Tofu steigt die biologische Wertigkeit des Proteins und der Körper kann es besser in körpereigene Proteine umwandeln. Ideal also für eine gesunde, vegane Ernährung. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Kooperationspartner Oral-B |
| | | | Sommer-Snacks schmerzfrei genießen |
| | | | Wenn der Spätsommer noch ein letztes Mal die Temperaturen steigen lässt, laden eiskalte Snacks und Getränke zur genussvollen Abkühlung ein. Doch genau das kann für Menschen mit empfindlichen Zähnen schnell zur Schmerzfalle werden. Wir verraten dir, wie die richtige Mundhygiene dazu beitragen kann, die Lieblingssnacks zu jeder Jahreszeit, schmerzfrei zu genießen. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei |
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| | | | | | | | | | | | | | Topfengratin mit Birnen und Vanille |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Lange Zeit als altmodisch abgetan, ist sie in den letzten Jahren wieder mehr und mehr in Mode gekommen: Die Quitte. Sie ist so etwas wie die Urmutter der Marmelade. Ganz klassisch kennt man die gelben Früchte auch im Quittengelee, als Quittenlikör oder als Füllung für saftigen Quittenkuchen. Wir haben dir hier unsere liebsten Quitten-Rezepte zusammengestellt. Viel Spaß beim Stöbern! |
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