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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Aromatischer Seelenwärmer |
| | | | Kartoffelgratin mit Graved Lachs |
| | | | | | Heute gibt es einen leckeren Klassiker aus dem Ofen auf eine etwas andere Art. Der cremige Auflauf hält dich aufgrund der Kombination aus ballaststoffreichen Kartoffeln und hochwertigem Eiweiß aus dem Lachs lange satt. Zudem punktet der Fisch mit vielen Omega-3-Fettsäuren. Ein nahrhaftes Rezept für die ganze Familie! |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen |
| | | | | | Mit dieser leckeren Porridge-Bowl kannst du energiegeladen in den Tag starten. Aufgrund der Leinsamen wird deine Verdauung am Morgen ordentlich in Schwung gebracht. Die aromatischen Gewürze machen das vegane Frühstück zudem zum echten Soulfood. Dieses und viele weitere einfache Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Schnelles Low-Carb-Rezept |
| | | | Lauchfrittata mit frischen Kräutern |
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| | | | | | | | | | | | | | Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Glow-Food – Essen für Schönheit und Ausstrahlung |
| | | | Schönheit durch Essen? Mit der richtigen Ernährung kann es klappen! Wenn du regelmäßig bestimmte Lebensmittel in deinen Speiseplan einbaust, kann sich deine Haut nachhaltig verbessern. In unserem Glow-Food-Kochbuch zeigen wir dir köstliche und ausgewogene Rezepte, die dich wieder strahlen lassen! |
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| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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