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Hey du,

vor Kurzem hat mich eine Freundin unter Tränen gefragt: „Glaubst du, eine Beziehung kann sich wieder erholen von… sowas?“ Mit „sowas“ meinte sie die Affäre ihres Partners und die Lügen danach. Ich antwortete recht knapp: „Vielleicht mit viel Arbeit?“
Heute werde ich ihr eine längere Antwort nachreichen können – in Form eines Interviews mit der Paartherapeutin Anouk Algermissen (SZ Plus). Sie spricht darin unter anderem darüber, wie man verlorenes Vertrauen wieder aufbauen kann.

Warum gegenseitige Kontrolle nie das richtige Mittel in einer Partnerschaft sein kann, erklärt Paartherapeutin Sharon Brehm im Gespräch über gesunde Beziehungen (SZ Plus). Und wie belastend übrigens auch die gut gemeinten Ratschläge des Umfelds in einer solchen Situation sein können, hat eine Jetzt-Autorin in einem sehr persönlichen Text aufgeschrieben.

Wie blickst du auf Vertrauensbrüche? Unter welchen Umständen wärst du bereit, das Vertrauen nach einem Seitensprung wieder zu erarbeiten?

Liebe Grüße
Lara von SZ Jetzt

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Das fragen sich Menschen in Beziehungen immer wieder. Eine Paartherapeutin erklärt, wie man Vertrauen aufbaut, was das mit dem eigenen Selbstbewusstsein zu tun hat – und wann man lieber auf Abstand gehen sollte.

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