Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
TØR DU SLAPPE HELT AF?
Løb
Kan en uges ferie ødelægge min form?
Det kan være svært at få trænet i ferien. Se her hvordan du nemt holder formen ferien igennem og om en uges ferie ødelægger formen.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Derfor skal du træne unilateralt
Unilaterale øvelser træner hver side af din krop uafhængigt af hinanden og bør altid være en tilstede i din styrketræning. Læs om de mange fordele ved unilateral træning her.
Se mere her
Opskrifter
3 sunde måltider på farten
Gør det nemt at undgå de mange fristelser på vej til arbejdet ved at have disse lækre måltider stående klar i køleskabet lige til at tage med i hånden
Se mere her
PERFEKT TIL FERIEN
Aktiv Træning
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!
Se mere her
Kost og træning
5 skarpe spørgsmål om proteinbarer
Kan man få for meget protein? Få svar på det og fire andre skarpe spørgsmål om protein her.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
1. juli 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her