7 gute Gründe dafür
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| | | | | Bananen sind gesund, das ist kein Geheimnis. Sie enthalten viele essenzielle Nährstoffe und wirken sich positiv auf die Verdauung und Herzgesundheit aus. Bananen können sogar auch beim Abnehmen helfen! Wir verraten dir 7 Gründe, warum die Banane so gesund ist und beantworten häufig gestellte Fragen! |
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| | | | | | | In Unstad, einem kleinen Dorf an der Küste Nordnorwegens, profitiert die Familie Olsen Frantzen seit zwei Jahrzehnten von der Kombination aus norwegischer Lebensart und einem nicht gerade typisch norwegischen Sport – dem Wellenreiten. In ihrem Surfcamp begrüßt sie nicht nur Gäste aus aller Welt, sondern serviert auch lokale Köstlichkeiten, wie den Winterkabeljau Skrei. Diese Delikatesse zieht es nämlich jedes Jahr an die Küste vor dem Camp. In unserem Artikel verraten wir dir mehr über das Surfen am Polarkreis und stellen dir typische Skrei-Gerichte vor. |
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| | | | TOP 4 – Heute in der Presse | |
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| | | | | | | | Die Maracuja sieht zwar ganz unscheinbar aus, doch unter der dunkelbraunen und oft schrumpeligen Schale verbirgt sich ein kulinarisches Aha-Erlebnis, das nebenbei noch unserer Gesundheit viel Gutes beschert. Worin unterscheidet sich eigentlich die Maracuja von der Passionsfrucht? Erfahre hier mehr. |
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| | | | | | | | Fenchel, um den Körper zu entwässern |
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| | | | Leinöl, da es entzündungshemmende Fettsäuren enthält |
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| | | | Zucker vermeiden, da er Wassereinlagerungen fördert |
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| | | | den Verzehr von Salz reduzieren, da er Wasser bindet und so den Druck auf die Gefäße erhöht |
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| | | | Weißmehlprodukte durch sättigende Vollkornvarianten ersetzen, um Heißhungerattacken zu verhindern |
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