Neues aus der Welt von Meditation.
| In dieser Woche
im FindYourNose Medi-Club
geht es um Tun
und dabei nichts tun,
sich 'ich-los' bewegen –
Voraussetzung für ein aktives, entspanntes Leben. |
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| „Niemals tun
und doch bleibt nichts ungetan.“
Zhuangzi Für unsere westliche Welt ist die Vorstellung abwegig, nichts zu tun und zu erfahren, dass die Dinge ihre natürliche Ordnung finden. In dieser Woche werden wir damit experimentieren: Innerlich still und entspannt zu sein und dabei einfache Dinge zu tun. Gehen, zum Beispiel, essen, duschen, sprechen... |
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| Wenn du in Gemeinschaft und doch zuhause erfahren möchtest, wie du Tun durch Nichttun üben kannst, dann mach mit im »FindYourNose Medi-Club. Jeden Sonntag Abend treffen wir uns zum Live Videoaustausch. Du kannst von deinen Erfahrungen der letzten Woche erzählen und Fragen zur Technik stellen. Ich erkläre die Meditation dieser Woche und wir praktizieren sie gemeinsam. Danach sprechen wir über die Besonderheiten dieser Meditation. Alle Medi-Club Mitglieder bekommen die Aufzeichnung des Treffens per E-Mail zugeschickt. |
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Das Meditations-Anleitungs-Video
der letzten Woche im Medi-Club
über Empfänglichkeit |
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mit Anleitungstexten
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