|  | |  | | 5 août 2021 / Lettre 302 | | En été et surtout en vacances, rien n’a plus beaucoup d’importance. On a emporté dans sa valise ce qu’on a pu et on se débrouillera avec ce qu’on a. De toute façon, on sera en short et en tee-shirt la plupart du temps. En revanche, une chose demeure essentielle, c’est de se protéger contre le soleil. Alors dans cette lettre, je te montre ce que j’ai effectivement pris dans ma valise et que je mettrai à coup sûr ! |
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|  |  | | C’est toujours un peu la barbe de se mettre de la crème en été, pourtant il le faut, et souvent. Avec ce pschit-là , ça devient rigolo. Bioderma c’est sérieux en plus… Ils te promettent une protection contre les U.V. mais aussi contre les coups de soleil et les intolérances solaires, adios les petits boutons ! |  | | Version bord de l’eau |
 | | Version campagne |
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|  |  | | Chaque année, j’achète en pharmacie cet écran 50 teinté haute protection, il se présente comme un poudrier, très pratique avec son miroir et sa petite éponge et il sert de maquillage. Je prends la teinte « doré », mais il y a un beige sable pour les peaux plus claires. Avène encore une très bonne maison ! |  | | Mon classique de l’été |
 | | Teinte « bronzée » |
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|  |  | | Pas coloré, extrêmement pratique et à avoir tout le temps dans son panier : le Sunsistick de chez Avène aussi. Il a une très haute protection puisqu’il est SPF 50+ et en plus, il a le bon goût de ne pas avoir de parfum ! |  | | Tout petit… |
 | | … mais très efficace ! |
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|  |  | | Si vraiment tu es une psychopathe de la crème protectrice, il y a le fluide anti-photovieillissement des laboratoires Vichy qui protègera bien lui aussi ton capital soleil. Bon, tu as compris, je ne rigole pas avec la protection de la peau, la valise est un peu lourde, mais ça vaut le coup ! |  | | Pour les perfectionnistes |
 | | Mes inséparables de l’été ! |
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|  |  | | Holi Holi quel joli nom de marque pour des pyjamas : le sommeil, c’est sacré (Holy) et au lit, ça tombe sous le sens ! Reste à savoir comment le robot va traduire ce jeu de mots… En tout cas moi, je suis folle de mon nouveau petit pyjama qui est d’ailleurs parfait pour les vacances ! |  | | Trop charmant, non ? |
 | | Livré avec un ravissant sac |
 | | Prêt à partir en vacances ! |
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|  |  | | Puisqu’on est bien & détendu, c’est peut-être l’occasion d’essayer de trouver son ikigai. Son quoi ? L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux. Il s’agit d’essayer de comprendre et de trouver ce qui nous rend heureux, ce pourquoi on est fait et pour lequel on est doué et qui finalement donnerait un sens à notre vie. Hum… tout un programme ! Avec le livre de Caroline Surany, Mon programme ikigai, tu peux y arriver, car elle t’explique par des anecdotes et des exercices comment t’y prendre. Allez, on n’est pas débordés, on peut toujours essayer ! |  | | Trouver sa raison d’être |
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|  |  | | La semaine prochaine, je te parlerai de bijoux, de salopette et même de test auditif, si si je t’assure ! Je te souhaite une belle semaine et je me réjouis de te retrouver jeudi prochain ! |
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