Zwischendurch Pausen einlegen
| | | | | | | | | | | | Liebe Frau Do,
die Woche hat gerade erst angefangen und ich möchte Sie schon jetzt ermuntern, hier und da eine Pause einzulegen. Gerade im stressigen Alltag zwischen Arbeit und Familie kommen diese, zumindest bei mir, öfters zu kurz.
Eine kleine Pause kann eine kurze Meditation sein, einen leckeren Kaffee bewusst zu genießen ohne nebenher ins Handy zu schauen oder einfach nur fünf Minuten am offenen Fenster den Blick schweifen zu lassen und tief ein- und auszuatmen.
Wohltuende Pausen wünscht Ihnen
Nina Laleike |
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| | | | | Claudia Peters (Hg.) Das Geschenk der Hoffnung Hoffnung ist die Lebenskraft, die wir brauchen, um die Energie für die Gegenwart zu entwickeln und die Zukunft vertrauensvoll zu erwarten. Hoffnung setzt auf das Gute, auch wenn es gerade schlecht aussieht. Wer hofft, handelt im festen Vertrauen auf Rettung. Hoffnung ist überall und universal, aber nicht selbstverständlich. Die innere Haltung, konsequent auf das Bessere zu setzen, lässt sich einüben und kultivieren. Dazu laden die von Claudia Peters ausgewählten Texte, Gedanken und Geschichten ein.
Mit Texten von Doris Bewernitz, Ajahn Brahm, Peter Härtling, Kurt Marti, Reinhard May u.a. |
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| | | | | | | | Huub Oosterhuis Wartezeiten Neue Gedichte über Gott und die Welt |
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