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Zentrum der Gesundheit
Newsletter 11/2021
Unser heutiger Newsletter beinhaltet folgende Themen:
Impfschutz nach 7 Monaten gleich null

Impfschutz nach 7 Monaten gleich null

Lieber Herr **achternaam*

Immer mehr Geimpfte finden sich in den Krankenhäusern und Intensivstationen ein. Der Grund dafür: Sechs bis sieben Monate nach der Corona-Impfung ist der Impfschutz offenbar gleich Null – so der renommierte Virologe und Epidemiologe Alexander Kekulé Anfang November in seinem Podcast bei MDR aktuell. Was aber ist dann die Grundlage für 3G oder gar 2G?

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15 Tipps: So optimieren Sie Ihre Vitamin-D-Versorgung

15 Tipps: So optimieren Sie Ihre Vitamin-D-Versorgung

Die Botschaft, wie wichtig Vitamin D ist, hat inzwischen fast jeden Menschen erreicht. Wie das Vitamin jedoch richtig eingenommen werden sollte, sorgt immer wieder für Unsicherheiten. Mit unseren Tipps erhalten Sie alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Vitamin-D-Versorgung zu optimieren.

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Rotalgen: Hohe Bioverfügbarkeit von Calcium

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Die Rotalge namens Lithothamnium calcareum enthält besonders viel bioverfügbares Calcium und eignet sich daher sehr gut als natürliches Calciumpräparat. Daneben enthält die Rotalge viele weitere Mineralstoffe und macht damit der Sango Meeres Koralle Konkurrenz. Worin sich die beiden natürlichen Calciumquellen unterscheiden und was es bei der Einnahme zu beachten gilt, erfahren Sie hier.

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Acht preiswerte Mittel zur Darmreinigung

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Eine Darmreinigung hat so viele Vorteile für die Gesundheit, dass jeder Tag ohne darmreinigende Massnahmen ein verlorener Tag ist. Eine Darmreinigung muss dabei keinesfalls kompliziert oder teuer sein. Wir stellen acht der besten und gleichzeitig preiswertesten Mittel zur Darmreinigung vor.

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Aceto balsamico – das schwarze Gold Italiens

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Aceto balsamico gehört in vielen Küchen zur Grundausstattung. Dennoch haben die wenigsten Menschen jemals einen echten Aceto balsamico probiert. Wie das sein kann und wie Sie qualitativ hochwertigen Balsamessig erkennen, erfahren Sie hier.

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8 Tipps, die ohne Kaffee fit machen

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Sie werden morgens ohne Kaffee einfach nicht fit? Dann wird es höchste Zeit für Neues. Wir stellen 8 Tipps vor, die Ihnen helfen, morgens auch ohne Kaffee fit in den Tag zu starten. Natürlich helfen die Tipps auch, wenn Sie Gefahr laufen, ins 10-Uhr- oder 14-Uhr-Loch zu fallen.

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10 Irrtümer rund um das Intervallfasten

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Das Intervallfasten gilt als wichtige präventive Methode in der Naturheilkunde. Die körpereigene Entgiftung wird gefördert, chronischen Erkrankungen wird vorgebeugt und das Abnehmen gelingt leichter. Doch Achtung: Machen Sie das Intervallfasten richtig – und vermeiden Sie die folgenden Irrtümer.

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Mandelsteine entfernen und vorbeugen

Mundgeruch? Vielleicht haben Sie Mandelsteine. Das sind kleine Steinchen in den Falten der Gaumenmandeln. Offiziell gelten sie als harmlos. Aus naturheilkundlicher Sicht aber sollten Mandelsteine nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wir erklären, wie Sie Mandelsteine selbst entfernen können und wie Sie ihnen vorbeugen können.

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Die Pastinake in der Küche

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Die Pastinake ist ein vitaminreiches Wurzelgemüse, das im Herbst geerntet wird. Lesen Sie, warum Bio-Pastinaken besser sind, wie Sie die Pastinake lagern, wie Sie sie zubereiten können, ob Sie die Wurzel auch roh essen können und vieles mehr.

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Rote-Bohnen-Burger mit BBQ-Sauce

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Diese würzigen Burger aus roten Bohnen, Couscous, Mais und Walnüssen sind ein echter Gaumenschmaus. Dazu servieren wir unsere selbstgemachte BBQ-Sauce – mega lecker!

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