Im Alltag Balance finden

Wie wir nach Wut und Ärger wieder ins Gleichgewicht finden

Für eine optimale Darstellung des Newsletters im Browser klicken Sie bitte hier. Newsletter »Lebe gut« Wunschkarte »Mach mal Pause« Liebe Frau Do, nicht immer funktioniert alles so, wie wir es uns vorstellen. Dann bekommen wir oftmals schlechte Laune. Bewusst wird uns das immer dann, wenn uns Menschen oder Projekte besonders am Herzen liegen. Da hegen wir manchmal große Erwartungen, und wenn es dann nicht klappt, werden wir schnell traurig oder wütend. Ich habe für mich eine Lösung gefunden, diese kleinen »Kontrollverluste« in den Griff zu bekommen: privat gehe ich meist ein paar Schritte durch Wald und über Wiesen oder ich kümmere mich um mein Beet. Dann kommen Herz und Kopf wieder ins Balance und ich kann klarer auf die Geschehnisse sehen. Bleiben auch Sie in Balance! Ihre Tina Schwabe Heinz-Peter Röhr Vom klugen Umgang mit Gefühlen Wie man Kontrollverlust überwindet Verena Kast Zugang zur Lebendigkeit Interesse und Langeweile als schöpferische Kräfte Josef Epp Mich schützen und stärken Resilienz im Alltag. Anregungen und Übungen Sich von negativen Denk- und Verhaltensmustern befreien Warum ein starkes Selbstwertgefühl für das eigene Glück so wichtig ist. Ein Plädoyer von Sandra Salm Claudia Peters (Hg.) Vertrauen haben reicht zum Glück Vertrauen ist die stillste Form von Mut. Dieses Buch ist eine lebensfrohe Einladung, sich dem eigenen Leben anzuvertrauen. Man hat ja schließlich nur das eine. Es ermutigt dazu, sich weniger zu vergleichen oder zu bewerten, den Schwierigkeiten des Lebens nicht so viel Gewicht zu verleihen und vor allem: sich selbst immer wieder zu umarmen. Sich trauen, zu vertrauen, das reicht zum Glück! Mit Texten von Doris Bewernitz, Cornelia Elke Schray, Eckhart Tolle, Anthony de Mello, Angelika Wolff, Traugott Giesen, Lucie Panzer, Ajahn Brahm und vielen anderen. »Lebe gut« ist das Kundenmagazin der Verlagsgruppe Patmos, der Verlagsgruppe mit Sinn für das Leben. Lesen Sie über Tipps, Trends und bewährte Traditionen rund um ein gelungenes Leben. »Lebe gut« bietet Ihnen vielfältige, frische und unverbrauchte Anregungen – Geschichten, Gedanken und Gedichte, wie sie nur das Leben selber schreiben kann. Bestellen Sie hier unser kostenloses Kundenmagazin. Neben unserem Newsletter »Lebe gut« bietet die Verlagsgruppe Patmos auch zu folgenden Themenbereichen weitere Newsletter an: • Theologie aus dem Matthias Grünewald Verlag • Landeskunde & Geschichte aus dem Jan Thorbecke Verlag • Sieger Köder aus dem Kunstverlag Ver Sacrum Haben Sie Interesse? Hier können Sie sich anmelden. Kontakt Kundenservice der Verlagsgruppe Patmos Hauptstr. 37 D-79427 Eschbach Telefon: +49 (76 34) 5 05 45 27 E-Mail: [email protected] Die 6 Verlage der Verlagsgruppe Patmos Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG Senefelderstraße 12 73760 Ostfildern Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG Registergericht Stuttgart, HRB 210919 USt.-Id.Nr.: DE 147 799 617 Vorstand: Ulrich Peters Vorsitzender des Aufsichtsrats: Dr. Clemens Stroppel Disclaimer Der Inhalt dieser E-Mail ist vertraulich und ausschließlich für den oben genannten Empfänger dieses Newsletters bestimmt. Wenn Sie nicht der oben genannte Empfänger dieses Newsletters oder dessen Vertreter sein sollten, so beachten Sie bitte, dass jede Form der Kenntnisnahme, Veröffentlichung, Vervielfältigung oder Weitergabe des Inhalts dieses Newsletters unzulässig ist. Wir bitten Sie, sich in diesem Fall mit dem Absender des Newsletters in Verbindung zu setzen. Dieser Newsletter wurde an [email protected] versendet. Sollten Sie kein Interesse mehr an diesen Newsletter haben: Newsletter abmelden