Der er flere gode fif at hive fat i, hvis motivationen pludselig svigter: Visualiser dit mål, få struktur på træningen og allier dig med ligesindede.
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Styrketræning
Hvorfor vokser dine muskler hurtigere end mine?
Vil du have større muskler? Og kan du heller ikke forstå, hvorfor du ikke oplever de samme resultater som din træningsmakker, selvom I træner sammen og følger samme kostplan? Det kan der faktisk være en rigtig god grund til - læs mere om det lidt uretfærdige fænomen her!
Se mere her
ANNONCE
Løb
5 tips til løb i varmen
Sådan undgår du at koge over i sommervarmen.
Se mere her
Opskrifter
Opskrift: Ristet broccoli og blomkål med tigerrejer
Her er en lækker opskrift med broccoli, blomkål og tigerrejer, som er sprængfyldt med kostfibre, vitaminer og protein.
Se mere her
Tilbud til dig
Få 4 magasiner for 199 kr. + gave: Badevægt med kropsanalyse
149 kr. + porto 50 kr.
Spar 830 kr.
Læs mere
28. august 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her