Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Triathlon
Hvordan træner jeg overgangen?
Jeg frygter overgangen fra cykling til løb, når jeg skal deltage i min første tri. Hvordan lærer jeg at tackle den?
Se mere her
Aktiv Træning
"Jo mere jeg øver mig - jo heldigere er jeg"
Når man stikker en mikrofon i hovedet på sportsfolk, kan man en gang imellem være heldig, at der kommer verbale guldkorn ud. Her serverer vi en blandet buffet af legendariske citater fra sportens verden. Der er alt lige fra de kloge og motiverende til de (ufrivilligt) komiske.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Bliv en stærkere løber
Vil du gerne have mere fart i løbeskoene og ruste kroppen mod skader, så gør du klogt i at gribe vægtene. Styrketræning er et genialt supplement til løbeturene – og især hvis du målretter træningen til de særlige udfordringer, du har som løber. Vi giver dig alt det, du skal vide for at få mest muligt ud af anstrengelserne.
Se mere her
Motivation til træning
Quickguide til holdtræning
Holdtræning er en fantastisk måde at bevare motivationen til at få trænet. Her er fire typer hold, du bør prøve.
Se mere her
Styrketræningsprogram
Powerpas: Bliv stærk uden vægte
Hvorfor løfte vægte, når du kan løfte dig selv?
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Få et sæt trådløse høretelefoner for KUN 149 kroner
Glem alt om irriterende ledninger. Lige nu kan du få et sæt trådløse høretelefoner med super lyd + 4 numre af Aktiv Træning for kun 149 kr. + porto. Men KUN så længe lager haves
Se mere her
13. september 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her