Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Kostråd
Hvad er god og sund morgenmad?
Du ved sikkert godt, at wienerbrød ikke er super sund morgenmad - men hvad er så? Det kan du blive klogere på her. Se fx de 3 bedste bud på sund morgenmad.
Se mere her
ANNONCE
Fitness
Mavebøjninger alene giver ikke sixpack
Ved du, hvor lav din fedtprocent skal være, før at din sixpack bliver tydelig?
Se mere her
Løb
Den perfekte temporute
Find en rute, der tillader dig at fyre den af uden for mange forstyrrelser.
Se mere her
Annonce
Løb
Træn smartere: 9 overraskende funktioner, dit Garmin-ur gemmer på
Savner du udvikling i din performance, eller vil du bare gerne løbe mere effektivt? Se her, hvordan dit ur kan hjælpe dig på vej.
Se mere her
Kondition
Cooper-test: Test din kondition her!
Få konditionstests er lige så gode som Cooper-testen. Se her, hvordan du laver den - og beregn nemt og hurtigt dit kondital.
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Få din egen massagepistol med Aktiv Træning
Få massage som de professionelle - og vink farvel til ømme og spændte muskler! Lige kan du nemlig få 4 numre af Aktiv Træning for KUN 199 kroner + gave: en effektiv massagepistol.
Se mere her
12. maj 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her