Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Hvad betyder mørket for vores sundhed?
Jeg har svært ved at få det helt mørkt i mit soveværelse. Kan det være sundhedsskadeligt at blive udsat for lys om natten?
Se mere her
Vælg det rigtige soundtrack til din træning
Musik kan gøre træningen nemmere, men det er ikke ligegyldigt, hvad du lytter til. Bliv klogere her, hvor vi også punkterer en myte om, at man skal løbe efter BPM.
Se mere her
ANNONCE
Crossfit: Få styr på træningsformen
Set udefra kan crossfit stadig virke lidt som en kult for de særligt indviede. Vi åbner døren til crossfitverdenen og giver svar på nogle af de hyppigste spørgsmål om den populære træningsform.
Se mere her
Mobilitet: Stræk dig smidig og smertefri
Drømmer du om en krop, der er mindre udsat for skader, og som ubesværet er i stand til at lave alle de bevægelser, du har brug for i hverdagen og til træning? Så kan du med fordel træne din mobilitet. Vi guider dig ved hjælp af tips, tricks og øvelser.
Se mere her
12. marts 2023
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her