L'huile de foie de morue, ne pas lui donner sa chance serait une erreur !
| | | | | | | | Pourquoi l'huile de foie de morue fait autant parler d'elle ? |
| L'huile de foie de morue, ne pas lui donner sa chance serait une erreur
Bien plus qu'un remède de grand-mère, l'huile de foie de morue est une incontournable durant la saison froide. Extrêmement riche en vitamine D, c'est une formidable source de bien-être. Oubliez vos réticences, l'huile de foie de morue s'adapte aux goûts de chacun. Elle est désormais disponible sous forme de gélule ou désodorisée ! |
| | | | Quand prendre de l'huile de foie de morue ? |
| | En France, l’ensoleillement entre les mois de novembre et mars n’est pas suffisant pour permettre la synthèse de la vitamine D. Il est donc important de se supplémenter durant cette période. De 3 à 6 ans, une cuillère à café (5ml) par jour. Au delà de 6 ans et pour les adultes, 2 cuillères à café (10ml) par jour. |
| | | | | | | | Plus concrètement, quels sont les bienfaits de l'huile de foie de morue ? |
| Déjà utilisée au temps des Vikings, sa forte teneur en vitamines A et D ainsi qu’en Oméga 3 DHA et EPA, en fait un des compléments alimentaires le plus complet et le plus naturel. L'huile de foie de morue jouerait un rôle clé au niveau de notre immunité en activant et en régulant notre système immunitaire. Mais pas que !
Elle participe au maintien de la bonne santé cardio-vasculaire, à l’amélioration et la préservation de la vision, à la stimulation des fonctions cognitives, au bien-être émotionnel ainsi qu'à la réduction des gênes articulaires. Intéressant non ? |
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