Brötchen, Croissant, Müsli und Pancakes. Das typische Frühstück enthält meist reichlich Gluten. Supermärkte bieten inzwischen glutenfreie Alternativen. Gesund sind sie nicht unbedingt. Wir stellen gesunde und köstliche glutenfreie Frühstücksideen vor, die überdies noch rein pflanzlich sind.

Meal Prep ist die perfekte Lösung für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten, obwohl sie dazu eigentlich gar keine Zeit haben. Meal Prep bedeutet vorkochen. Das klingt einfach, will aber gelernt und gut organisiert sein. In unserem Online-Kochkurs Meal Prep zeigen wir Ihnen, wie Sie einen Menüplan für die ganze Woche erstellen und mit wenig Aufwand jeden Tag drei leckere und gesunde Mahlzeiten zur Hand haben.

Haben Sie das Problem, dass Ihre Beziehungen nach kurzer Zeit wieder in die Brüche gehen? Dass Sie nicht glücklich in Ihren Beziehungen sind? Oder vielleicht auch nicht recht wissen, woran Ihre Beziehungen scheitern? Wir gehen in diesem Artikel der Frage auf den Grund, was das Geheimnis langer, erfüllter und glücklicher Partnerschaften ist.

Gürtelrose beschreibt eine Viruserkrankung, die sich in Unwohlsein, Nervenschmerzen sowie einem juckenden Hautauschlag äußert. Die Ursachen können sowohl psychischer als auch körperlicher Natur sein, sind aber noch lange nicht geklärt. Maßnahmen aus der Naturheilkunde können vorbeugend und therapeutisch eingesetzt werden.

Sind Sie überfordert, weil Sie nicht wissen, wie Sie mit Ihrer Trauer umgehen sollen? Oder möchten Sie gerne jemanden bei seiner Trauerbewältigung unterstützen, fühlen sich dabei jedoch hilflos? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich selbst und andere nach dem Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres am besten unterstützen können.

Die knusprigen Kartoffelkroketten mit cremiger Füllung werden in einem Cornflakesmantel gewendet und dann im Ofen gebacken – dazu passen die grünen Bohnen und die aromatische Bratensauce perfekt!