Hoogsensitief in een onzekere tijd: zo ga je ermee om

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief: extra gevoelig voor externe en interne triggers. Als je dat weet van jezelf, snap je waarom je meer behoefte hebt aan rust of alleen-tijd. Maar hoe vind je die in een onzekere tijd als deze? Onderin deze nieuwsbrief vind je er een verhaal over met inzichten en tips. Plus meer mooie verhalen die ons deze week raakten.

Groeten van het Flow-team

The little things? The little moments? They aren’t little. Wat vinden we deze quote van Jon Kabat-Zinn goed passen bij deze tijd. Ruiken aan een bloem, een glimlach van een voorbijganger: klein geluk kan ons een groot gevoel van blijheid of verbondenheid geven.

In Flow 8 lees je verhalen over de nieuwe openheid, meegaan met de stroom en waarom iets nieuws leren zo goed voor ons is. Met als extra’s een draaischijf met vragen plus een patternbook met patronen van Roeqiya Fris.

De Flow Agenda voor 2021 staat in het teken van bijzondere vrouwen en hun inspirerende quotes. Iedere maand begint met zo’n quote: over lekker jezelf blijven in een wereld waarin dat niet altijd makkelijk is. Over vallen en weer opstaan. En heel veel andere levenslessen waar je iets aan hebt.