8 Kräuter für deine Hausapotheke!
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| | | | | | | | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | | | | Ob schlechte Stimmung, Kopfschmerzen oder Erkältung – für alle Beschwerden gibt es die passende Pille. Was wir dabei oft vergessen: Gegen all das ist auch ein Kraut gewachsen. Hier die besten natürlichen Helfer für deine Hausapotheke. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Die Saison sollte genutzt werden: EAT SMARTER verrät in der Warenkunde Steinpilze, was du bei Einkauf, Lagerung und Zubereitung von Steinpilzen beachten solltest und wie gesund der leckere Pilz ist. |
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| | | | | | | | | | | | | | | vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Orangen und schwarze Johannisbeeren helfen bei der Immunabwehr |
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| | | | | | | Spinat und Brokkoli unterstützen mit ihrem Gehalt an Folsäure die Gehirnfunktion |
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| | | | | | | Getreide, Käse und Hülsenfrüchte, denn sie regen den Energiestoffwechsel an |
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| | | | | | | fettreicher Fisch, z. B. Forelle, Hering und Lachs, für eine optimale Vitamin D-Versorgung |
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