Tijdens de actieve ziekteperiode van corona wordt sporten ontraden, maar na een klachtenvrije periode van twee weken kan in veel gevallen het sporten middels een opbouwprogramma worden hervat. In bepaalde gevallen, zoals op wedstrijdniveau, bij matig-ernstig ziektebeloop, langdurige restklachten en bij al eerder bestaande onderliggende aandoeningen luidt het advies eerst een (sport)arts te raadplegen. Eline Thijssen, sportarts in opleiding, heeft onderzoek gedaan voor de surfsport. Natuurlijk kun je dit ook vertalen naar andere sporten. |