Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
VIL DU I TOPFORM?
Styrketræningsprogram
5 geniale kettlebell-øvelser
Kettlebell har været brugt af russerne i flere hundrede Ã¥r – og nu er det din tur! Her fÃ¥r du 5 supereffektive kettlebell-øvelser med videoinstruktion.
Se mere her
ANNONCE
Aftensmad
Vegetarpasta
Med friskrevet parmesan, stegt græskar, syrlige rødløg, olivenolie, citron, sorte bønner og frisk oregano
Se mere her
Løb
Trim mavemusklerne og løb hurtigere
Bliv en hurtigere løber ved at trimme mavemusklerne.
Se mere her
Løb
Korte intervaller føles hårdest
Det er en god idé at mikse typen af intervaller, men det gælder ogsÃ¥ om at vælge en type, som føles overkommelig.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
11. feb 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her