Helpen bananen met beter slapen?

Een pleister kun je heel langzaam afpellen of er in één snelle ruk afhalen. Een van die twee manieren is minder pijnlijk, ontdekten onderzoekers.

Af en toe spoelen ze aan op het strand als drilpuddingen: kwallen. Maar wat zwemt er zoal in onze zee? En is het gevaarlijk als deze zeezwevers ons steken?

Wil je deze zomer lekker lezen? Met onze zomerdeal heb je dubbel zoveel leesplezier voor de prijs van één abonnement! Kies bijvoorbeeld uit Quest, Quest Junior, National Geographic, Elle of Women's Health. Hou ze voor jezelf of geef er een cadeau. Nu samen voor maar € 24,99. Beide abonnementen stoppen automatisch, je zit dus nergens aan vast.

Hoera! Je bent veilig geland. Je raapt al je spullen bij elkaar om zo snel mogelijk het vliegtuig uit te komen. Maar wacht even, waarom is je plastic drinkflesje opeens helemaal ingedeukt?

Moeite met in slaap komen? Drink dan een beker warme melk, luidt oma’s advies. Maar ook bananen zouden helpen met de hele nacht door ronken. Dit fruit bevat namelijk het stofje tryptofaan.

Het best gelezen artikel van vorige keer

Na een middag dobberen in het zwembad, zijn je ogen rood en branderig. Komt dat door chloor dat in je ogen prikt? Nou, dat zit net anders.