Ben jij ook onrustig tijdens de feestdagen? Je bent niet de enige. Het is nu eenmaal een gekke periode. EFT to the rescue: deze gemakkelijke techniek kan je overal en op elk moment doen.

Black Lives Matter, de klimaatcrisis, #MeToo ... Jongeren zijn ‘woke’ en laten ons dat maar al te graag weten. ­Hoe houden we het dan gezellig straks aan de feesttafel? Ontwikkelingspsycholoog Maarten Vansteenkiste geeft raad om gekibbel en geruzie te vermijden en vertelt hoe generaties van elkaar kunnen leren.

Momenteel gaat de - echte of valse - kerstboom lopen met alle aandacht, maar ’t is nooit te vroeg om al na te denken over de volgende groene eyecatcher. Sofie Vertongen, eigenares van de winkel The Plant Corner, helpt alvast een handje. Ze vertelt welke planten nu én volgend jaar supertrendy zijn. “Mensen zijn verzot op bladeren met een vleugje roze of wit.”

Het populaire hygge, het Zweedse Lagom of fika: geregeld komen er uit het buitenland filosofieën overgewaaid die ons zouden helpen om gelukkiger te worden. Een van de nieuwste hypes? Omoiyari. Deze kunst komt uit Japan en draait om compassie.