Sommige trainingen hebben een positief effect op je testosteron-niveau en dit zou tot meer spiergroei leiden.
Iedere baard is uniek: de juiste baardstijl kan veel doen voor je gezicht en uitstraling.
Zo zorg je voor een spektakel voor jullie beide in de slaapkamer.
Aan het eind van een training krijg je ineens last van hoofdpijn. Een minder leuk effect van sporten, maar in de meeste gevallen wel gewoon onschuldig.
Misschien heb je alleen last van rusteloze benen in bed, maar je kunt er overdag ook flink last van hebben.
