Smart naschen
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Die Vorweihnachtszeit kann manchmal stressig sein, doch trotzdem möchten wir die gesunde Ernährung nicht außer Acht lassen. Da sind diese Nuss-Plätzchen mit ihrem feinherben Schoko-Topping genau das Richtige! Haselnüsse sind echte Vitaminwunder und liefern außerdem knochenstärkendes Calcium, sowie blutbildendes Eisen. Mit dem hohen Gehalt an Magnesium sind Haselnusskerne zudem eine sehr gute Nervennahrung. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Schneller Vitamin-Booster |
| | | | Detox-Suppe mit Gemüse der Saison |
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| | | | | | | | | | | | | | Vollkorn-Tagliatelle mit Kürbissauce |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Egal ob du dich vegetarisch ernähren möchtest oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießt – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probier doch mal unsere leckere Gnocchi-Zucchini-Pfanne mit Parmesan – ein leckeres Clean-Eating-Gericht und in 10 Minuten gezaubert. Vielleicht überzeugt ja auch der bunte Chili-con-Carne-Salat? |
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