Proteinreicher Leckerbissen
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Harissa-Hähnchen-Auflauf |
| | | | | | Das Hähnchenbrustfilet bringt jede Menge Eiweiß mit sich. Das ist nicht nur für kräftige Muskeln wichtig – der Körper benötigt es auch für die Bildung von Botenstoffen und Zellen. Grünkohl ist ein wahrer Gesundheits-Allrounder. Neben Vitamin C ist er auch ein guter Lieferant für Mineralstoffe wie Calcium, Phospor und Eisen. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Partnerrezept von Exquisa |
| | | | Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis |
| | | | | | Die Kalbsschnitzel werden mit einer Creme aus Frischkäse bestrichen. Der schmeckt wunderbar cremig, bringt dabei aber nur 0,2 % Fett mit sich. Mangochutney und Granatapfel sorgen für fruchtige Akzente. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Saisonaler Frühstücksgenuss |
| | | | Overnight Oats mit Mandarinen |
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| | | | | | | | | | | | | | Quinoa-Risotto mit Steckrübe und Grünkohl |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Bei „Clean-Eating“ handelt es sich nicht etwa um eine Diät, sondern ein ganzheitliches Ernährungsprinzip, das nur auf natürliche, möglichst unverarbeitete Lebensmittel setzt und das bewusste Essen in den Mittelpunkt stellt. Starte also am besten gleich mit einem köstlichen Clean-Eating-Frühstück in den Tag! |
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