Stress af til tiden.... Jeg har to gode forløb på vej i den næste sæson, og jeg vil SÅ gerne invitere dig med på rejsen fra stress til nærvær og glæde!
Det ene er et online forløb over 3 måneder, hvor vi går i flæsket på stressbanditterne og arbejder intensivt ind omkring at reducere stress og skabe vej for de positive forandringsprocesser i krop og sjæl. Det bliver en kærlig og undersøgende proces, hvor vi giver næring og omsorg til den sårede krop og har fokus på at genskabe kontakt til dine livskilder. Du får masser af viden om hvad der er på spil i den fysiske krop og i psyken og du bliver vejledt og guidet med øvelser og refleksioner, der tilsammen støtter dig i en helbredende proces.
Det andet er et forlænget weekend retreat til at varme dig op, når vi er på vej ud af vinteren og foråret står klar lige om hjørnet. Vi bruger tid på at komme ind i nydelse og nærvær. Vi undersøger de forvandlinger og processer, der har bevæget sig over året og puster liv i drømme og visioner for den kommende tid.
Det bliver et livgivende overflødighedshorn af god mad, natur, samvær, spabad og bål. Tid og rum til fordybelse, stilhed, mindfulness og kreativitet. Ren kærlighed til krop og sjæl.
Jeg håber så meget at du har lyst til at deltage og dele i dit netværk:)
Jeg håber også at du og dine har det godt i livet og holder næsen oven vande i den her vilde og turbulente tid. Der er meget at lære, udholde og favne!
Du er altid velkommen i Nansensgade 47 og du er også velkommen til en session online!
Kærligste tanker
Heidi
www.heidifrier.dk
tlf. 28964415 | 