der Januar ist bereits ein paar Tage alt und die erste Woche der guten Vorsätze ist geschafft. Was haben Sie sich vorgenommen?

Abnehmen und fitter werden zählt ohne Zweifel zu den Klassikern unter den guten Vorsätzen - und das aus gutem Grund: Wir haben schließlich nur einen Körper und den sollten wir, so gut es geht, in Schuss halten. Eine gesündere Ernährung, häufiger mal vom Computer aufstehen und sich dehnen oder einen kurzen Spaziergang einschieben, kann da bereits einen großen Unterschied machen.

Wenn Sie etwas jedoch anspruchsvoller mögen und Ihr Leben in Bezug auf Fitness und Health komplett umkrempeln wollen, drücken wir auch weiterhin die Daumen und wünschen gutes Gelingen! Dennoch bleibt eine Frage: Halten Sie noch gut durch oder schwächeln Sie schon?

Damit das Verfolgen der guten Vorsätze gelingt, stellen wir Ihnen in diesem Newsletter das ein oder andere spannende Thema genauer vor: Vom besten Fitnesstracker unter 100 Euro über Körperfettwagen bis hin zu gesünderer Ernährung. Lehnen Sie sich zurück und lassen sich inspirieren.

Schönen Gruß von

Janina, stellvertretend für die gesamte CHIP-Redaktion