Machen satt und glücklich
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| | | | | | Machen satt und glücklich |
| | | Haferflocken stecken nicht nur voller gesunder Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Ballaststoffe und Eisen, das beliebte Getreide ist auch in der Küche vielseitig einsetzbar. Unsere 10 Lieblingsrezepte mit Haferflocken haben wir hier für dich zusammengestellt. |
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| | | | | | | | In Großbritannien, den USA und rund ums Mittelmeer gehört er zu den wichtigsten Gemüsesorten – nur bei uns gilt Staudensellerie noch immer als Exot. Dabei stammt er aus Europa und hat nur Gutes zu bieten! |
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| | | | | | | | Gemüse wie Brokkoli und Paprika, um die aggressiven Moleküle zu neutralisieren |
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| | | | Antioxidantien aus Obst, Gemüse und Kräutern wirken antientzündlich |
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| | | | auf Schweinefleisch, Wurstwaren und Zucker verzichten, da sie Entzündungsprozesse begünstigen |
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| | | | scharfe Gewürze wie Chillipulver meiden |
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