Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
12 SKARPE TIPS
Løbetræning begynder
Kom i gang med løb
Er du ny løber, så får du her gode råd til at komme i gang.
Se mere her
ANNONCE
Træningsmusik
Hurtig musik giver træningen et løft
Mere techno, færre ballader – vil du have fuld gevinst af musikken til træning, skal tempoet i vejret.
Se mere her
Kostråd
8 sunde kulhydrater, din mave vil elske dig for
Kartofler, ris og pasta har længe været udskældt. Men forskning viser faktisk, at hvis du spiser dem nedkølet, efter de er blevet kogt, kan de sta­bi­li­se­re blodsukkeret, virke slankende og ikke mindst styrke for dit immunforsvar og din tarmsundhed.
Se mere her
FANTASTISKE TIL TRÆNING
Høretelefoner
Få et sæt trådløse høretelefoner for KUN 179 kroner
Glem alt om irriterende ledninger. Lige nu kan du få et sæt trådløse høretelefoner med super lyd + 4 numre af Aktiv Træning for kun 179 kr. + porto. Men KUN så længe lager haves
Se mere her
Intervaltræning
Styrk hukommelsen med HIIT
Korte og hårde intervaller er ikke kun god for konditionen. De booster også din indlæring og hukommelse.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
30. marts 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her