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| | | | | | | | | | | In unserer Kindheit haben fast alle von uns die Windpocken durchgemacht und wieder vergessen. Jedoch schlummern die Viren weiterhin im Körper und können Jahrzehnte später wieder aufwachen: Die Rede ist von Gürtelrose. Doch was sind die Anzeichen und was hilft? |
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| | | | | | | | TOP 5 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Wer ihn zum ersten Mal probiert, erlebt oft eine positive Überraschung und stellt fest: Der schmeckt ja voll gut, der Vollkornreis! In der Tat, und dazu macht er dank seiner Ballaststoffe auch noch besonders nachhaltig satt. Auch sonst hat Vollkornreis einiges zu bieten, wie unsere Warenkunde verrät. |
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| | | | | | | | | | So solltest du dich bei Schuppenflechte ernähren: |
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| | | ballaststoffreiche Lebensmittel sorgen für eine gesunde Darmflora |
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| | | es wird empfohlen auf Alkohol zu verzichten |
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| | | auf eine ausreichende Vitamin-E-Zufuhr sollte geachtet werden |
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| | | eine leichte Low-Carb-Ernährung kann hilfreich sein sowie die mediterrane Ernährung |
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| | | Zucker, Weißmehlprodukte, Schweinefleisch, Kalbfleisch, Eigelb und Milchprodukte sind weniger empfehlenswert |
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| | | viel Gemüse, frische Kräuter und zuckerarmes Obst |
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| | | hochwertige pflanzliche Öle |
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| | | eiweißreiche Lebensmittel bevorzugt aus pflanzlichen Quellen |
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