Spinatsalat mit Zitronenvinaigrette * Spinatlasagne * Blätterteigtaschen * Lachsnudeln mit Spinat * Eier im Spinatnest * Nudelsalat mit Blattspinat * Omelett mit Spinat *
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Liebe Leserin, lieber Leser,

Spinat gibt es das ganze Jahr über aus dem Tiefkühlregal, doch jetzt bekommt man ihn auch häufig frisch. Der Frühlings- oder Sommerspinat ist im Vergleich zum Wurzelspinat besonders zart und feiner im Geschmack – obendrein enthält er viele Mineralstoffe und Vitamine. Gute Gründe also, ihn jetzt mal wieder auf den Tisch zu bringen (und bei unseren Rezeptvorschlägen ist für jeden Geschmack etwas dabei!). Babyspinat mit seinem nussigen Aroma schmeckt übrigens auch roh ausgezeichnet, zum Beispiel als Spinatsalat mit Mandeln und Zitronenvinaigrette

Wir wünschen dir gutes Gelingen,
dein Team von DasKochrezept.de

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⏰ Schneller Teller
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⏰ Schneller Teller

Pasta e basta!

Der Newsletter „Schneller Teller“ von meine Familie & ich bringt Gerichte auf den Tisch, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Wie die Rigatoni Quattro Formaggi und viele weitere fixe Rezept-Ideen!

Lieblingsrezept

Spinatlasagne

Frischer Blattspinat und Nudelplatten werden mit einer cremigen Béchamelsauce in eine Auflaufform geschichtet - die Sauce aus 3 Zutaten und einigen Gewürzen ist blitzschnell gemacht!

Mit Spinat & Feta

Blätterteigtaschen

In der knusprig-buttrigen Teighülle verbirgt sich eine würzige Spinat-Käse-Füllung

Fertig in 25 Minuten

Lachsnudeln mit Spinat

Mit zartem Blattspinat ist dieses Pastagericht herrlich leicht und frühlingshaft

Schmeckt der ganzen Familie

Eier im Spinatnest

Kartoffeln, Eier und Rahmspinat, verfeinert mit einer würzigen Käsekruste

Passt gut zu gegrilltem

Nudelsalat mit Blattspinat

Herzhafter Nudelsalat mit gebratenem Gemüse, Walnüssen und jungem Blattspinat

Facebook-Favorit

Porridge

Geht schnell und ist günstig: Powerfrühstück aus Hafer

Facebook-Favorit

Erdbeerbowle

Diese Bowle wird mit Gin und Tonic Water angesetzt

Facebook-Favorit

Nacho-Käsesoße

Perfekt zum Dippen bei einem Filmabend

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Low-Carb-Rezept

Omelett mit Spinat

Das luftige Omelett aus Eiern, etwas Sahne und Spinat wird mit geriebenem Käse verfeinert und schmeckt als deftiges Frühstück oder Mittagessen

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sei kreativ

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