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Liebe Freunde der Alpentherme, Der Herbst eignet sich ideal um die Abwehrkräfte zu stärken. So eine Wellness-Auszeit wirkt wahre Wunder. Den ultimativen Energie-Booster bringt schon ein Tag in der Alpentherme: Eintauchen in echtes belebendes Thermalwasser, das aus den Tiefen der Hohen Tauern sprudelt. Und Entgiften in der Sauna, wo Hitze auf Kälte trifft. Gerade dieses Wechselspiel ist so gut fürs Immunsystem. Wir freuen uns auf Sie - das Team der Alpentherme Gastein Hinweis: Family World geschlossen von 26.9.-3.10.2022, alle anderen Bereiche können uneingeschränkt benützt werden.

Jubiläumsfest 50 Jahre Therapie & Therme 15. Oktober 2022 50 Jahre Therapie & Therme am 15. Oktober 2022 mit besonderen Angeboten in der Alpentherme Gastein und im Gesundheitszentrum. Alpentherme Gastein: Alpentherme Tageseintritt Erwachsen Therme & Sauna € 10,00 Technikführungen All you can eat im SB-Restaurant Gesundheitszentrum: Tag der offenen Tür im Gesundheitszentrum Vorträge (Dr. Wallner, Dr. Mittermair), Workshops kostenloses Schnupperbad (Anmeldung Tel.: 06432/8293-200) Feiern Sie mit uns!

Familien Herbstaktion 14.10. - 1.11.2022 Langweilig wird's nicht in der Family World! Es warten Rutschen, Multimedia Erlebnisdom, Lazy-River Strömungskanal und jede Menge Wasser zum Plantschen. Und das Beste - zu taschengeldfreundlichen Preisen.  Thermeneintritt für Kinder von 6-15 Jahre € 6,50 Erhältlich an der Thermenkassa!

Neues aus dem Alpentherme Gastein Gesundheitszentrum Zahnarzt Dr. Fiereder ist ab 1. Oktober 2022 Kassenarzt. Terminvereinbarung unter Tel.: +43(0)6432/26 332. Weitere Informationen unter www.zahn-gastein.at Neuer Facharzt für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie Dr. Salem Shalbi verstärkt ab sofort das Ärzte-Team im Alpentherme Gastein Gesundheitszentrum und steht als Facharzt für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie mit eigener Ordination auch als Wahlarzt zur Verfügung. Terminvereinbarung unter Tel.: +43(0)6432/8293-204

Tipp von unserer Ernährungsexpertin: Pimp your food Zu Deutsch: das Essen “aufpeppen”. Also Speisen abwandeln oder etwas hinzufügen, wodurch die Wertigkeit der Mahlzeit (durch mehr Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß, Ballaststoffe…) gesteigert werden kann. Das kann man bei so gut wie jeder Mahlzeit und jedem Snack machen. Tipps zum "aufpeppen": Beim Frühstück Mohn, Leinsamen, Flohsamen über das Müsli streuen; Topfen (statt Butter) als Belag für Marmelade- oder Honigbrot. Beim Mittag- und Abendessen Sesam drüberstreuen, Körner über den Salat geben, Gemüse unter die Spaghetti mischen. Es gibt noch viele weitere Möglichkeiten - daher: Einfach ausprobieren und eigene Ideen entwickeln!